Friend on the Outside raconte l’histoire d’un homme incarcéré dénommé Jamie qui trouve joie et réconfort dans la cueillette de plantes et les soins aux oiseaux. Le film s’interroge sur les raisons derrière l’expansion du système carcéral britannique, la plus grande depuis plus d’un siècle, dénonçant la naturalisation du langage qui entoure cet accroissement.